Groepslessen

We hebben er genoeg

Onbeperkt Bootcamp & Fightcamp.

Doe eens vrijblijvend mee.

Bootcamp groepsles

Bootcamp groepstrainingen zijn er voor de frisse neus, de student, de hardwerkende en degene zonder of juist met kinderen.

Iedereen kan meedoen met onze bootcamps in Groningen. Onze trainingen worden aangepast op niveau en onze groep is erg gemixt qua leeftijd en niveau. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je het niet kunt bijhouden! Deze groepsles bestaat uit meerdere oefeningen met fitnessmateriaal en ook velen zonder materialen.

Oefeningen met hoge intensiteit worden afgewisseld met combinaties voor kracht en skills. Naast het reguliere trainen maken we gebruik van leuke en grappige spelletjes die afwisselend in teamverband en alleen worden uitgevoerd....

Onze trainers zijn allemaal gecertificeerde groepslesinstructeurs met tenminste één beroepsopleiding in de sport en één gespecialiseerd fitnessdiploma. Zo weet je dat je veilig mee kunt sporten, zelfs met een blessure of chronische ziekte.

Spannend om ineens aan te sluiten? Bij onze lessen bestaat er geen groepsvorming omdat de groepjes klein zijn. Onze sporters staan open voor iedereen en je wordt meteen betrokken in de gezelligheid.

Jezelf uitdagen om grenzen te ontdekken wordt zeer gewaardeerd! Maar de oefeningen in de groepsles Bootcamp zijn allemaal op eigen niveau. 

Samen ga je door weer en wind door de training heen. 

Bootcampen is niet alleen die lekkere training. Ook jouw stresslevel ervaart positieve effecten!

Bootcamp Maandag
19:00 - 20:00

Noorderplantsoen trainer Joop

Bootcamp Dinsdag
08:00 - 08:45

Bernoulliplein trainer Charissa

Zwanger & Postpartum bootcamp Woensdag
17:30 - 18:15

Bernoulliplein trainer Charissa

Bootcamp Woensdag
18:30 - 19:15

Bernoulliplein trainer Charissa

Bootcamp Woensdag
19:30 - 20:30

Stadspark trainer Nousjka

Fightcamp Zaterdag
10:15 - 11:15

Noorderplantsoen (soms 09:45-11:00) trainer Joop (soms Bart). Bootcamp gemixt met vechtsport, ook voor beginners.

Zwanger & Postpartum bootcamp Zaterdag
10:45 - 11:30

Bernoulliplein trainer Charissa

Gratis proef
training?

Schrijf je in!

Kies je training en laat weten met wie je komt!

Bootcamps & Fightcamps

* indicates required