Groepslessen

Bootcamp groepstrainingen zijn er voor de frisse neus, de student, de hardwerkende en degene zonder of juist met kinderen.

Iedereen kan meedoen met onze bootcamps in Groningen. Onze trainingen worden aangepast op niveau en onze groep is erg gemixt qua leeftijd en niveau. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je het niet kunt bijhouden! Deze groepsles bestaat uit meerdere oefeningen met fitnessmateriaal en ook velen zonder materialen.

Oefeningen met hoge intensiteit worden afgewisseld met combinaties voor kracht en skills. Naast het reguliere trainen maken we gebruik van leuke en grappige spelletjes die afwisselend in teamverband en alleen worden uitgevoerd....

Onze trainers zijn allemaal gecertificeerde groepslesinstructeurs met tenminste één beroepsopleiding in de sport en één gespecialiseerd fitnessdiploma. Zo weet je dat je veilig mee kunt sporten, zelfs met een blessure of chronische ziekte.

Spannend om ineens aan te sluiten? Bij onze lessen bestaat er geen groepsvorming omdat de groepjes klein zijn. Onze sporters staan open voor iedereen en je wordt meteen betrokken in de gezelligheid.